Wochenend Retreat „Slow Down“

Ent­de­cke eines der schöns­ten und ältes­ten Guts­häu­ser Meck­len­burgs im Land der 1000 Seen und erle­be ein Yoga Retre­at im Wohl­fühl­tem­po „Slow Down“ am klei­nen Meer.

Die Har­mo­nie und die Ruhe des alten Hau­ses inmit­ten der Natur an der Müritz. Ler­ne die traum­haf­te Umge­bung des Guts­hau­ses mit sei­ner wun­der­schö­nen Viel­falt der Natur ken­nen. His­to­ri­sche Rund­gän­ge wer­den vom Guts­haus ange­bo­ten.

Genie­ße ein Yoga Retre­at zum Auf­tan­ken, denn manch­mal ist „lang­sam machen“ die Abkür­zung zum schnel­len Glück. 

Ankom­men. Dasein. Zulas­sen. Füh­len. Weich wer­den. Tau­che in die Stil­le und Ver­bun­den­heit mit dei­nen Kör­per ein. 

„Slow Down“ steht für Bewusst­heit, dich im rei­nen Sein zu ent­span­nen. 

In Beglei­tung eines bezau­bern­den Klang­in­stru­ments, der Hand­pan und natür­li­chen Aro­men, stärkst du in dei­ner Yoga­pra­xis die Selbst­hei­lungs­kräf­te. Erlau­be dir im Klang dei­nes Her­zens still zu wer­den und die Kraft der Leben­dig­keit zu spü­ren. Mit mor­gend­li­chen Yoga Flows, wel­che für alle Yoga Levels geeig­net sind, ent­steht ein bewuss­tes Wahr­neh­men dei­nes Kör­pers. Am Abend genie­ße eine Yin Yoga Pra­xis für mehr Aus­ge­gli­chen­heit im All­tag. In Ver­bun­den­heit mit der wun­der­schö­nen Natur, beglei­ten dich ver­schie­de­ne Pra­na­ya­ma Übun­gen auch im Frei­en. Mit dei­nem Atem berührst du das Inne­re dei­nes Kör­pers, denn jeder Atem­zug ist ein Moment im Jetzt.

Genuss­vol­les, bewuss­tes und regio­na­les Essen erwar­ten dich im Restau­rant Mori­zia­ner. Ein reich­hal­ti­ges Früh­stück, einen Mit­tags­snack und ein 3‑Gang Abend­me­nü (vege­ta­risch) ist bei Buchung des Hotel­zim­mers inbe­grif­fen.

Zeit: 13.09.–15.09.2024,
Anrei­se ab 15 Uhr, Abrei­se bis 11 Uhr

Yoga: 269,00 €

DZ Dach­ge­schoss 239 €/Person
EZ Dach­ge­schoss 249 €/Person
DZ Bel­le Eta­ge 269 €/Person
EZ Bel­le Eta­ge 319 €/Person

Wei­te­re Zim­mer­ka­te­go­rien buch­bar unter: gutshaus-ludorf.de
Hun­de sind im Hotel herz­lich will­kom­men!

„Lass dei­nen Geist still wer­den wie einen Teich im Wald. Er soll klar wer­den, wie Was­ser, das von den Ber­gen fließt. Lass trü­bes Was­ser zur Ruhe kom­men, dann wird es klar wer­den, und lass dei­ne schwei­fen­den Gedan­ken und Wün­sche zur Ruhe kom­men“ 

Ich freue mich auf dich,

herz­lichst Tina