Yoga Retreats
Vom 25.09.–27.09.2026 lade ich dich zu einer kleinen Auszeit in St. Peter-Ording an der Nordsee ein. Im Lifestyle Hotel StrandGut Resort erwartet dich neben Meditationen, verschiedenen Atemtechniken, sanfte und kräftigende Yoga Flows zur Musik. Wenn du eins wirst mit dem Moment – Raum und Zeit vergisst, bist du mitten im Flow. Erlebe einen wunderbaren Zustand, indem du tief entspannen kannst.
Der feine Wind in den Haaren, der helle Sand unter den Füßen und der weite Horizont der Ostsee – es gibt keinen besseren Ort, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Dieses Retreat ist für alle gedacht, die sich eine bewusste Pause vom Alltagsstress wünschen. An diesem Wochenende kombinieren wir fließende Yoga-Einheiten mit tiefenwirksamen Achtsamkeitsübungen direkt am Meer. Wo: Scharbeutz/Haffkrug. Wann: 20.–22.11.2026. Fokus: Stressresilienz durch Yoga und Achtsamkeit inklusive Meeresrauschen.
Vom 15.03.–19.03.2027 findet das dritte Mal unter der Sonne Andalusiens das Yoga Retreat „Pure Relax“ in der Villa Soluna in Vélez-Málaga statt. Erlebe die Verbundenheit in liebevoll gestalteten Yoga Sessions auf einer traumhaften Outdoor Yogafläche mit Blick auf Meer, tauche mit verschiedenen Yoga-Flows ein, um die Sonne in dein Leben einzuladen, deine Kraft zu spüren und ins Vertrauen zu kommen, um den Frühling in Leichtigkeit zu spüren. Unter der Sonne Andalusiens praktizierst du nicht nur Yoga, sondern schaffst eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zur wunderschönen Natur.