Schön, dass du da bist!
Ich bin Tina, und ich lade dich ein, mit mir die magische Verbindung von Bewegung und Meer zu erleben. Mein Herzensprojekt Yogacoast ist der Ort, an dem du authentisches Strand Yoga an der Ostsee sowie tiefgreifende Erholung in der Natur findest.
Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag so laut wird, dass du deine eigene innere Stimme kaum noch hörst? Genau hier setzen wir an. Ich möchte mit dir Räume schaffen, in denen du tief durchatmen kannst – egal, ob wir gemeinsam die salzige Luft bei einer Yoga Session am Ostseestrand genießen oder unter der warmen Sonne bei einem Yoga Retreat in Andalusien neue Kraft tanken.
Warte nicht auf den perfekten Moment, sondern schaffe ihn dir jetzt. Damit du deine Auszeit am Meer oder in der Sonne verlässlich planen kannst, findest du hier alle aktuellen Daten für unsere nächsten gemeinsamen Stunden und Reisen
Strandyoga Scharbeutz: Dein Yoga Erlebnis an der Lübecker Bucht
Die Küste der Lübecker Bucht ist für mich ein absoluter Kraftort. Wenn ich sehe, wie morgens die Sonne langsam über dem Horizont in Scharbeutz aufsteigt, ist das pure Magie. Beim Strandyoga in Scharbeutz lade ich dich ein, den Sand unter deinen Füßen zu spüren und das Rauschen der Wellen als deinen Atemrhythmus anzunehmen.
Warum Strand Yoga an der Ostsee so besonders ist
Es ist mir wichtig, dass meine Kurse für jeden offen sind – egal, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon lange praktizierst. Viele meiner Teilnehmer schätzen besonders mein Strand Yoga OM The Beach, da die frische Brise den Kopf sofort frei macht. Es gibt kaum etwas Schöneres, als die Weite des Meeres direkt in die eigene Praxis zu integrieren und die salzige Meeresluft tief einzuatmen.
Yoga Retreat Ostsee: Deine kurze Auszeit am Meer
Wenn dir eine einzelne Stunde nicht reicht, komm mit mir zu einem Yoga Wochenende an der Ostsee. Diese kleinen Fluchten aus dem Alltag sind meine liebste Art, um in nur zwei Tagen die Batterien wieder komplett aufzuladen. Wir verbringen gemeinsam eine intensive Zeit voller Bewegung, Meditation und Meeresrauschen.
Yoga Retreat Andalusien: Dein Yogaurlaub unter spanischer Sonne
Wenn die Tage im Norden kühler werden, zieht es mich in den Süden. Meine Yoga Retreats in Andalusien sind Herzensprojekte. Ich habe Locations ausgewählt, die abseits vom Trubel liegen, damit wir uns ganz auf Yoga, gesundes Essen und die mediterrane Lebensfreude konzentrieren können. Es ist eine Reise zu dir selbst, bei der ich dich mit viel Herz und Achtsamkeit begleite.
Die perfekte Kombination aus Retreat in Andalusien und Strand Yoga an der Ostsee
Auch wenn ich die Wärme Spaniens liebe, bleibt mein Anker das Strand Yoga an der Ostsee, welches ich das ganze Jahr über in mein Herz trage. Yoga ist für mich kein Verbessern oder Vergleichen. Es geht mir darum, dass du dich in deinem Körper wieder zu Hause fühlst – egal ob in den Dünen von Scharbeutz oder unter Olivenbäumen im Süden.
Namasté, deine Tina