Yoga Retreat an der Ostsee. Eine Frau und ein Mann in der Krieger-Pose mit den Händen vor der Brust (Anjali Mudra) am Strand beim Yoga Retreat an der Ostsee.

Yoga Retreat Ostsee

Yoga Retreat: Deine Auszeit an der Ostsee

Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung. Ein Yoga Retreat an der Ostsee ist der ideale Weg, um das Gedankenkarussell zu stoppen und neue Kraft zu schöpfen. Der feine Wind in den Haaren, der helle Sand unter den Füßen und der weite Horizont der Ostsee bilden den perfekten Rahmen für deine bewusste Pause vom Alltagsstress.

An diesem Wochenende in Scharbeutz/Haffkrug kombinieren wir fließende Yoga-Einheiten mit tiefenwirksamen Achtsamkeitsübungen direkt am Meer, um dein Nervensystem nachhaltig zu stärken.

  • Wo: Scharbeutz / Haffkrug
  • Wann: 20. – 22.11.2026
  • Fokus: Resilienztraining durch Yoga, Atmung und das beruhigende Meeresrauschen.

Dein Programm beim Yoga Retreat an der Ostsee

Freitag: Ankommen & Loslassen

  • 16:00 Uhr: Begrüßung am Strand von Haffkrug mit einer sanften „Landungs-Meditation“.
  • 17:30 Uhr: Slow Flow Yoga: Körperliche Blockaden lösen und im Moment ankommen.
  • Abends: Zeit für den Sonnenuntergang, ein erstes Durchatmen in deiner Unterkunft und gemeinsames Abendessen.

Samstag: Kraft tanken & Innere Stärke aufbauen

  • 08:30 Uhr: Morning-Yoga: Die frische Seeluft als vitale Energiequelle nutzen.
  • 10:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück.
  • 12:00 Uhr: Workshop „Achtsamkeit im Alltag“: Praktische Tools zur Steigerung deiner Stressresilienz.
  • 14:00 Uhr: Zeit für dich (Strandspaziergang, Meeresbrise genießen oder Ruhen).
  • 17:00 Uhr: Yoga Nidra: Der „Schlaf der Yogis“ für maximale Regeneration von Nervensystem und Muskulatur.
  • 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen.

Sonntag: Klarheit & Aufbruch

  • 08:00 Uhr: Atemmeditation am Strand zur Klärung der Gedanken.
  • 08:30 Uhr: Herzöffnender Yoga-Flow: Mit neuer Energie und Fokus zurück in den Alltag.
  • 10:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück.
  • 11:30 Uhr: Abschlussrunde & Geh-Meditation an der Seebrücke Haffkrug.

Schlafen direkt am Meer: Deine Kraftquelle in Haffkrug

Für das perfekte Wohlfühlerlebnis übernachtest du in unserer Partner-Unterkunft in bester Lage: Appartements Strandallee 10 | Haffkrug.

Genieße den Komfort moderner Ferienwohnungen direkt an der Strandpromenade. Nur wenige Schritte trennen dein Bett von der Brandung. Die ideale Basis, um zwischen den Yoga-Einheiten absolute Privatsphäre und den weiten Blick auf die Lübecker Bucht zu genießen.

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Buchungsdetails & Inklusivleistungen

Dein Paket für mehr Gelassenheit:

  • Alle Yoga-Einheiten, geführte Meditationen & Resilienz-Workshops.
  • Achtsamkeits-Guide: Mit wertvollen Übungen für deinen Transfer in den Alltag.
  • Wasser, Tee und gesunde Snacks während der Einheiten.
  • Frühstück und Abendessen auf Selbstzahlerbasis in einem Restaurant in der Nähe.

Preise & Anmeldung:

  • Retreat-Preis pro Person: 349,00 €(Hinweis: Die Buchung erfolgt über YOGACOAST, die Rechnung der Unterkunft stellt Strandallee.net)

Übernachtungspreise (2 Nächte):

KategoriePreis
Appartement mit Meerblick360,00 €
Appartement mit Kurparkblick320,00 €
2-Zimmer Appartement (Meer- & Kurparkblick)500,00 €

Sichere dir deine Auszeit!

Um eine intensive und persönliche Begleitung bei deinem Yoga Retreat an der Ostsee zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl stark begrenzt.

Jetzt unverbindlich anfragen:

Schreib eine kurze Nachricht an tina@yogacoast.de und reserviere dir deinen Platz am Meer.

Ein helles, modern eingerichtetes Schlafzimmer mit einem großen Doppelbett in blau-weiß gestreifter Bettwäsche, einem Fernseher an der Wand und einer Fensterfront, die auf einen Balkon mit Blick zum Meer führt.
Ein Balkon mit zwei hellen Flechtsesseln und einem runden Tisch mit Blick über die Strandpromenade direkt auf die blaue Ostsee unter leicht bewölktem Himmel.
Blick von oben auf die moderne Seebrücke in Haffkrug, die weit in die blaue Ostsee hineinragt, mit der davorliegenden Strandpromenade und dem Sandstrand.
Ein weißer Strandkorb mit der Aufschrift „Schumacher 71“ steht im feinen Sandstrand von Haffkrug vor blauem Himmel, im Hintergrund ist die Seebrücke im Meer zu sehen.
Eine Frau kniet in einer Yoga-Haltung rücklings auf einer grünen Matte in einem hellen Zimmer vor einer geöffneten Balkontür mit Blick auf die Ostsee im sanften Gegenlicht der Sonne.
Nahaufnahme eines hölzernen Bodens mit einer kleinen Yoga-Figur, einer brennenden Kerze in einem Kranz, einer Vase mit rosa Tulpen und einer dekorativen Holzlaterne vor einer hellen Fensterfront.