Achtsamkeit Retreat
„Die wahre Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.“ (Ralph Waldo Emerson). Und um diese Fülle des Lebens in der Stille des Geistes zu finden, braucht es Achtsamkeit. Die Achtsamkeit unterstützt dich dabei, dein Leben heilsam zu gestalten und wissenschaftliche Methoden der Selbstwahrnehmung zu erlernen.