Schlagwort: Achtsamkeit

„Die wah­re Lebens­weis­heit besteht dar­in, im All­täg­li­chen das Wun­der­ba­re zu sehen.“ (Ralph Wal­do Emer­son). Und um die­se Fül­le des Lebens in der Stil­le des Geis­tes zu fin­den, braucht es Acht­sam­keit. Die Acht­sam­keit unter­stützt dich dabei, dein Leben heil­sam zu gestal­ten und wis­sen­schaft­li­che Metho­den der Selbst­wahr­neh­mung zu erler­nen.

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