Yoga Wochenende an der Ostsee: Deine Auszeit am Meer

Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung. Ein Yoga Wochenende an der Ostsee ist der ideale Weg, um das Gedankenkarussell zu stoppen und neue Kraft zu schöpfen. Der feine Wind in den Haaren, der helle Sand unter den Füßen und der weite Horizont der Ostsee bilden den perfekten Rahmen für deine bewusste Pause vom Alltagsstress.

Bei diesem exklusiven Event in Scharbeutz/Haffkrug kombinieren wir fließende Yoga-Einheiten mit tiefenwirksamen Achtsamkeitsübungen direkt am Meer, um dein Nervensystem nachhaltig zu stärken.

Wo: Scharbeutz / Haffkrug
Wann: Termine auf Anfrage
Fokus: Resilienztraining durch Yoga, Atmung und das beruhigende Meeresrauschen.

Dein Programm beim Yoga Wochenende an der Ostsee

Freitag: Ankommen & Loslassen

16:00 Uhr: Begrüßung am Strand von Haffkrug mit einer sanften „Landungs-Meditation“.
17:30 Uhr: Slow Flow Yoga: Körperliche Blockaden lösen und im Moment ankommen.
Abends: Zeit für den Sonnenuntergang, ein erstes Durchatmen in deiner Unterkunft und gemeinsames Abendessen.

Samstag: Kraft tanken & Innere Stärke aufbauen

08:30 Uhr: Morning-Yoga: Die frische Seeluft als vitale Energiequelle nutzen.
10:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück.
12:00 Uhr: Workshop „Achtsamkeit im Alltag“: Praktische Tools zur Steigerung deiner Stressresilienz.
14:00 Uhr: Zeit für dich (Strandspaziergang, Meeresbrise genießen oder Ruhen).
17:00 Uhr: Yoga Nidra: Der „Schlaf der Yogis“ für maximale Regeneration von Nervensystem und Muskulatur.
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen.

Sonntag: Klarheit & Aufbruch

08:00 Uhr: Atemmeditation am Strand zur Klärung der Gedanken.
08:30 Uhr: Herzöffnender Yoga-Flow: Mit neuer Energie und Fokus zurück in den Alltag.
10:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück.
11:30 Uhr: Abschlussrunde & Geh-Meditation an der Seebrücke Haffkrug.

Schlafen direkt am Meer: Deine Kraftquelle in Haffkrug

Für das perfekte Wohlfühlerlebnis an deinem Yoga Wochenende an der Ostsee übernachtest du in unserer Partner-Unterkunft in bester Lage: Appartements Strandallee 10 | Haffkrug.

Genieße den Komfort moderner Ferienwohnungen direkt an der Strandpromenade. Nur wenige Schritte trennen dein Bett von der Brandung. Die ideale Basis, um zwischen den Einheiten absolute Privatsphäre und den weiten Blick auf die Lübecker Bucht zu genießen.

👉 Jetzt Unterkunft ansehen: www.strandallee.net

Buchungsdetails & Inklusivleistungen

Dein Paket für mehr Gelassenheit:

Alle Yoga-Einheiten, geführte Meditationen & Resilienz-Workshops.
Achtsamkeits-Guide: Mit wertvollen Übungen für deinen Transfer in den Alltag.
Wasser, Tee und gesunde Snacks während der Einheiten.
Frühstück und Abendessen auf Selbstzahlerbasis in einem Restaurant in der Nähe.

Preise & Anfrage:

Event-Preis pro Person: 349,00 € (Hinweis: Die Buchung des Events erfolgt über YOGACOAST, die Rechnung der Unterkunft stellt Strandallee.net)

Übernachtungspreise (2 Nächte):

Kategorie	Preis
Appartement mit Meerblick	360,00 €
Appartement mit Kurparkblick	320,00 €
2-Zimmer Appartement (Meer- & Kurparkblick)	500,00 €

Sichere dir deine Auszeit am Meer!

Um eine intensive und persönliche Begleitung bei deinem Yoga Wochenende an der Ostsee zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl stark begrenzt. Nächste Termine teilen wir dir gerne auf Anfrage mit.

Jetzt unverbindlich anfragen:

Schreib eine kurze Nachricht an tina@yogacoast.de und erfahre die nächsten freien Termine für dein Event am Meer.