Yoga Retreats

1‑Tages-Yogaretreat „Adventsyoga“

Nimm dir eine klei­ne vor­weih­nacht­li­che Aus­zeit im Feri­en­re­sort der Gro­nen­ber­ger Müh­le. Genie­ße die besinn­li­che Advents­zeit, indem du Ruhe und Ent­span­nung in dein Herz lässt. Im Klang dei­nes Her­zens tauchst du mit einem herz­er­wär­men­den Advents­flow in die Stil­le ein. Die sanf­ten und flie­ßen­den Yoga­a­sa­nas sind für alle Teil­neh­mer geeig­net. Genie­ße anschlie­ßend den lecke­ren Lunch in der gemüt­li­chen und war­men Atmo­sphä­re der ein­zig­ar­ti­gen Hof­kü­che der Müh­le. Der Well­ness­be­reich mit Sau­na und Whirl­pool lädt dich am Nach­mit­tag ein, dei­ne See­le fern­ab vom Weih­nachts­stress bau­meln zulas­sen. 

Wann: 10.12.2023
Preis: € 69,00 / Well­ness € 25,00
Nur mit Anmel­dung!
9:30 Uhr: Ankom­men
10:00 Uhr: Yoga + Yoga­f­low
12:00 Uhr: Lunch in der gemüt­li­chen Hof­kü­che
Ab 14 Uhr: Well­ness und Mas­sa­gen (sepa­rat buch­bar)

Weekend-Yogaretreat „Just bloom“

Am wun­der­vol­len Ort des Feri­en­re­sorts Gro­nen­ber­ger Müh­le (abseits des tou­ris­ti­schen Tru­bels), erlebst du ein Yoga­retre­at ganz im Zei­chen des Früh­lings. Die Natur erstrahlt in fri­schem Grün und du hast das Gefühl auf­zu­blü­hen. Fern­ab vom All­tag genießt du die leben­digs­te Jah­res­zeit und hast Zeit, dich mit dir zu ver­bin­den und in vol­ler Blü­te zu erstrah­len. Das Yoga­retre­at bil­det eine har­mo­ni­sche Balan­ce aus dyna­misch und flie­ßend sowie erdend und ent­span­nend. Für alle Levels wird es Varia­tio­nen geben, denn jeder Kör­per ist anders. Genie­ße das lecke­re Essen der Hof­kü­che & Well­ness in mit­ten der Natur. Du schenkst dir inne­re Kraft und zugleich die Leich­tig­keit für dei­nen Tag. Im groß­zü­gi­gen Ambi­en­te des Natur­grund­stücks mit altem Baum­be­stand, See und Gär­ten ver­bringst du 2 Näch­te in moder­nen Design-Holz­häu­sern. Genie­ße die Atmo­sphä­re reich an natür­lich vor­han­de­nen Ener­gien, in der du zur Ruhe kommst und neue Kraft schöpfst. 

Wann: 03.05.–05.05.2024
Preis: € 269 / Well­ness € 25,00
Nur mit Anmel­dung!

03.05. 
Ab 15 Uhr Ankom­men
17:00 Uhr Medi­ta­ti­on, Pra­na­ya­ma, Yin Yoga
19:00 Uhr gemein­sa­mes Abend­essen

04.05.
09:00 Uhr Medi­ta­ti­on, Pra­na­ya­ma, Aro­ma-Yoga, Vin­ya­sa Yoga
Ab 10:30 Uhr Früh­stück
13:00 Uhr Medi­ta­ti­on am Kraft­ort der Rot­bu­che (optio­nal)
Zeit für dich (Sau­na, Whirl­pool, Mas­sa­ge…)
17:00 Uhr Medi­ta­ti­on, Yin Yoga, Yoga Nidra
19:00 Uhr gemein­sa­mes Abend­essen

05.05.
09:00 Medi­ta­ti­on, Pra­na­ya­ma, Vin­ya­sa Yoga
Ab 10:30 Uhr Früh­stück
12:00 Uhr ent­spann­tes Abrei­sen